No-milk Shake au pain d'épice (végétalien)

Un petit déjeuner de Noël, simple, efficace et délicieux!

Ingrédients (1 portion)

• 1 grande banane (ou 2 petites)
• 1 tasse de lait végétal (soya, amande, coco, etc.)
• 1 c. à thé de mélasse
• Gingembre, cannelle, muscade et clou de girofle moulus, au goût
• Pour le dessus : crème fouettée de noix de coco*, paillettes de chocolat végétalien**, bâton de cannelle, muscade et cannelle moulues (tout cela est facultatif)

Préparation

- Mélanger tous les ingrédients au mélangeur électrique (blender) jusqu’à ce que le tout soit lisse et homogène. Ajouter la crème fouettée sur le dessus avec le reste des décorations comestibles. Boire immédiatement.

Astuces

*Pour la crème fouettée, vous pouvez en faire une maison ou en acheter une. J'aime bien utiliser celle de la marque Gay Lea (voir la photo ci-dessous).

**Il suffit de couper au couteau des morceaux de chocolat en plus petits morceaux. Tout simplement!

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