Toutes les recettes sont végétaliennes, à l'exception de quelques unes, clairement indiquées comme étant végétarienne.
Déjeuners
Bols déjeuners, poudings
Crêpes et gaufres
Casserole à déjeuner au seitan et à la patate douce Nouveau
Tofu brouillé aux champignons
Tofu brouillé aux épinards
Tofu brouillé campagnard
Tofu brouillé campagnard II
Tofu brouillé aux épinards
Tofu brouillé campagnard
Tofu brouillé campagnard II
Tofu brouillé sans huile Nouveau
Toasts, pain dorés, etc.
Boissons
Cafés, thés et chocolats chauds
Boissons froides
Smoothies, jus verts et milk-shakes
Jus vert à la mentheSmoothie au chocolat et au haricots noirs
Smoothie au tofu
Smoothie aux carottes
Smoothie aux épinards, aux bananes et aux pommes
Smoothie aux fruits d'été avec yogourt végétalien
Smoothie crémeux au chocolat
Smoothie au tofu
Smoothie aux carottes
Smoothie aux épinards, aux bananes et aux pommes
Smoothie aux fruits d'été avec yogourt végétalien
Smoothie crémeux au chocolat
Entrées et accompagnements
Entrées
Légumes cuits
Légumes grillés au four Nouveau
Condiments, sauces, confitures et compotes
Condiments
Trempettes et sauces
Boulange
Pâte à tarte
Pâte à tarte aux carottes Nouveau
Fromages
Plats principaux
Bols et assiettes
Brochettes, végé-burgers, fast-food divers
Végé-dogs ranch et buffalo Nouveau
Casseroles, plaques, ragoûts et gratins
Aubergine au gratinCasserole de végé-poulet et de légumes colorés Nouveau
Gratin de chou-fleur
Gratin de légumes et de quinoa
Gratin de chou-fleur
Gratin de légumes et de quinoa
Chili, enchiladas
Croquettes, boulettes et galettes
Currys et dhals
Divers
Grains
Couscous aux légumes
Couscous aux légumes et aux amandes
Couscous épicé à la papaye et à la canneberge
Couscous aux légumes et aux amandes
Couscous épicé à la papaye et à la canneberge
Risotto à la citrouille
Risotto végétarien aux légumes du soleil
Risotto végétarien aux tomates
Riz au tofu et aux pacanes
Riz aux canneberges et au cari
Risotto végétarien aux légumes du soleil
Risotto végétarien aux tomates
Riz au tofu et aux pacanes
Riz aux canneberges et au cari
Riz frit au tofu et à la sauce à l'arachide
Riz persillé au citron
Riz pilaf au brocoli
Riz pilaf aux légumes
Riz pilaf aux lentilles
Riz persillé au citron
Riz pilaf au brocoli
Riz pilaf aux légumes
Riz pilaf aux lentilles
Pâtes
Nouilles udon aux boulettes Nouveau
Orzo aux tomates Nouveau
Pizzas
Plats à base de légumes
Quiches, tartes salées
Salades
Salade aux deux laitues et à la pomme
Salade d'épinards et d'artichauts avec vinaigrette au sésame
Salade de betteraves rouges et de pomme verte
Salade d'épinards et d'artichauts avec vinaigrette au sésame
Salade de betteraves rouges et de pomme verte
Salade de brocoli
Salade de brocoli et de chou rouge
Salade de carottes et de pommes
Salade de chou rouge aux pommes
Salade de chou crémeuse
Salade de concombre et de tofu de feta
Salade de couscous aux tomates séchées
Salade de brocoli et de chou rouge
Salade de carottes et de pommes
Salade de chou rouge aux pommes
Salade de chou crémeuse
Salade de concombre et de tofu de feta
Salade de couscous aux tomates séchées
Salade de légumineuses aux fruits Nouveau
Salade de légumineuses avec vinaigrette express
Salade de légumineuses sans vinaigrette
Salade de macaronis végétalienne
Salade de légumineuses avec vinaigrette express
Salade de légumineuses sans vinaigrette
Salade de macaronis végétalienne
Sandwich
Burritos aux légumes et aux algues NoriCroque-Monsieur végétarien au poireau
Sautés
Soupes
Potage de courgettes jaunes Nouveau
Tofu, tempeh, seitan et simili
Mini-quiches au tofuTofu assaisonné express Nouveau
Pâtisseries et desserts
Biscuits et galettes
Biscuits au pain d'épices
Biscuits aux pépites de chocolat
Biscuits aux pépites de chocolat II
Biscuits aux pépites de chocolat III
Biscuits aux pépites de chocolat
Biscuits aux pépites de chocolat II
Biscuits aux pépites de chocolat III
Carrés
Carrés aux carottes, à la poire et aux amandes
Carrés aux Rice Krispies
Carrés de Rice Krispies au beurre d'arachide et au chocolat
Carrés aux Rice Krispies
Carrés de Rice Krispies au beurre d'arachide et au chocolat
Délices glacés
Divers
Gâteaux et brownies
Muffins
Pains sucrées
Tartes sucrées
Autres
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L'ingrédient du mois
2- La pomme
3- La carotte
4- L'asperge
6- Le poivron
9- L'érable
10- L'avocat
11- Le chou-fleur
12- Le champignon blanc Nouveau
13- Les épinards Nouveau
Ce que je mange ces temps-ci
- Mars 2024 Nouveau
1 commentaire:
C'est beaucoup plus simple comme ça..Merveilleux!
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